"День 61. Финал проекта :)))))))))"

  Ссылка на организационное сообщение.

   Из организационного:  отчеты за вчера проверены.

   И на следующей неделе (знаю, что обещала 16го уже итоги подвести по Игре, но я уезжаю "в глушь" в лес, и это физически не получится) я подведу общий итог по "Игре")))

   Урааа!!!! Ура всех нас с окончанием!!!!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))

Задание недели:

"Итоговое"

Так что закрываем наши штрафы, подтягиваем свои месячные и недельные цели, стараемся "с шиком" завершить свою последнюю укороченную недельку.

Последний день игры, за который вы оставите свой отчет - 15 августа!
В этот же день девочки-недельницы опубликуют свой отчет за укороченную неделю (не перепутайте!).

Девочки! Осталось совсем чуть-чуть! Поднажмите!
Потому что, напоминаю,
 НЕЛЬЗЯ выиграть проект "THE GAME" с незакрытыми штрафами.
Как бы расчудесно вы не закрыли свою последнюю неделю, но если у вас есть висящие штрафы - баннер победителя вам, увы, не светит.

   Наши "медалисты":

   Наши опоздавшие:

  - An.(Настя), выбыла из проекта.
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
                  2 "дня простоя" из 7 потрачены.

  - Оля Котлярова, выбыла из проекта.
      Итого: 5 "дней пропуска" из 7 потрачены.

  - Маша - KanaVeine, выбыла из проекта.
      Итого: 8 "дней пропуска" из 7 потрачены.
                  1 "день простоя" из 7 потрачен.

  - Света - SJ Fox, опоздала с отчетом (Неделя 1, 5).
      Итого: 2 "раза пропуска" из 4 потрачены.

  - Катя - КатеринаYes, выбыла из проекта.
      Итого: 2 "дня пропуска" из 7 потрачены.

  - Катерина, опоздала с отчетом (День 21, 41, 48, 51, 54), штрафное задание выполнено.
      Итого: 5 "дней пропуска" из 7 потрачены.

  - Катя - Мэри Попинс, опоздала с отчетом (Неделя 3, 7).
      Итого: 2 "раза пропуска" из 4 потрачены.

  - Вика - Тори, выбыла из проекта.
      Итого: 5 "раз пропуска" из 4 потрачены.

  - Марина - Nordie, опоздала с отчетом (День 25, 40, 53), штрафное задание выполнено.
      Итого: 3 "дня пропуска" из 7 потрачены.

  - Юлия Ноябрьская, опоздала с отчетом (День 34, 38, 39, 40).
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
                  3 "дня простоя" из 7 потрачены.

  - Ольга Рязанова, опоздала с отчетом (Неделя 5, 8), штрафное задание выполнено.
      Итого: 2 "раза пропуска" из 4 потрачены.

  - Оля - Kelrit, опоздала с отчетом (День 41).
      Итого: 1 "день простоя" из 7 потрачен.

  - Юлия Счастливая, опоздала с отчетом (День 47, 59).
      Итого: 1 "день пропуска" из 7 потрачен.
                  1 "день простоя" из 7 потрачен.

  - Оля, White rabbit, опоздала с отчетом (Неделя 7, 8), штрафное задание (1шт.) выдано на исполнение.
      Итого: 2 "раза пропуска" из 4 потрачены.

  - Елена Ижокина, не написала отчета (Неделя 6).
      Итого: 1 "раз пропуска" из 4 потрачен.

Наши участники:

1. Марина - Nordie - 28 целей, ежедневно
2. Маша - KanaVeine - 29 целей, ежедневно
3. An.(Настя) - 10 целей, ежедневно
4. Катерина - 30 целей, ежедневно
5. Елена Ижокина - 29 целей, раз в неделю
6. Оля, White rabbit - 9 целей, раз в неделю
7. Наташа - Лохматый пушистик - 16 целей, раз в неделю
8. Ксения - Winterbirth - 32 цели, раз в неделю
9. Оля - Kelrit - 13 целей, ежедневно
10. Лена - Edelveysik - 15 целей, раз в неделю
11. Катя - Мэри Попинс - 11 целей, раз в неделю
12. Юлия Ноябрьская - 26 целей, ежедневно
13. Таня - 25 целей, раз в неделю
14. Катя - КатеринаYes - 31 цель, ежедневно
15. Наташа - Фея снов - 11 целей, раз в неделю
16. Юлия Счастливая - 40 целей, ежедневно
17. Катя - Cathyrina - 22 цели, ежедневно
18. Ольга Рязанова - 16 целей, раз в неделю
19. Оля Котлярова - 21 цель, ежедневно
20. Света - SJ Fox - 38 целей, раз в неделю
21. Вика - Тори - 21 цель, раз в неделю

   Свой отчет прячу как всегда под кат.

   Мои 10 целей:

   1. (Продвижение.) 

    - Усердное выполнение 1 задания на работе каждый день: 5 шагов. Да, выдавали задания сегодня всем и вся)) Итог проекта: вы знаете, а стало лучше! Замечаю не только я, но и руководство)))) Секрет оказался прост - выделяешь себе конкретное время (например, до обеда я работаю!!) и ставишь конкретную задачу. Всё)) Стол теперь у меня постоянно чистый - висяков нет в принципе! Разве это не может не радовать!??)))
    - Выполнение и ведение бюджета каждый день: 5 шагов. Да, внесла траты и выписала себе план расходов на месяц, чтобы не было неожиданностей. Итог проекта: без выполнения этого пункта не знаю, как бы я свой бюджет распределяла по всем тем нуждам, что у нас сейчас есть!! А так иногда вовремя себя отдергиваешь от очередной скрап-покупки, когда глядишь на график))))
    - 1 шаг дополнительного источника денег каждый день: 5 шагов. Дополнительный доход сегодня был в виде коробочек)) Не пугайтесь)) Я просто сверилась с расписанием др сотрудников, достала и приготовила на склейку ещё 2 коробки для новых коллег. Итог проекта: так приятно, что долгов по заказам нет)))) НО, скажу честно, когда я писала себе этот пункт, я надеялась на более глобальные шаги типа "свой магазин на ЯМ", "Продающий блог", "Визуализация" и т.д., так что этим пунктом я не совсем довольна..... буду работать!

   2. (Скрап.)

    - Скрап каждый день: 5 шагов. Сегодня был латентный скрап - пересматривала МК от Магды Мезера и Оли Котляровой. Итог проекта: этот пункт несказанно подстегивает каждый день!!! Необходимо было подойти и бумажками пошуршать по любому)))) И самое главное - усталости от скрапа нет!!! Как бы теперь и дальше этого принципа поддерживаться?!

    - Посты для блога каждый день: 5 шагов. (Или делать что-то для блога каждый день + хотя бы не менее 2 постов в неделю) 3/2. План перевыполнен "Исповедью")))) Итог проекта: ну так очень даже неплохо!))) Учитывая "живые" рубрики, творческие посты, новый СП и увеличение числа читателей - очень даже неплохо!)))

   3. (Квартира.)

    - Шаг ремонта каждый день: 5 шагов. Я сделала проект!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня трясущимися руками доделывала))))))))))))))))) Итог проекта: совсем слабенький пункт! Достижение одно - дизайн-проект, но и его ещё долго до ума доводить (ведь теперь всю мебель, все розетки, весь свет нужно подбирать конкретно, закупать и пересчитывать)!
   Вот вам кусочек пространства (я, конечно, не график, но смысл расстановки оборудования и мебели, думаю, понятен))))))):

   4. (Внешность.)

   - Занятие спортом каждый день: 5 шагов. (любые 2 пункта в день, но все за неделю) К сожалению, этот пункт на текущей неделе я завалила, хотя были все предпосылки сделать все вовремя....:( Форс-мажоры случаются...
   Итогом проекта: стал исключительный для меня прорыв!))))))))))))) Это же надо!?? Я наконец-то нашла ту программу, которой можно придерживаться каждую неделю!!!!!!!!!!!!!!! И мы с  Лешкой отметили (после резко возросшей физической активности в виде футбола, бадминтона, велосипедов..), что стали выносливее!! Что абсолютно легко можем продержаться на поле, бегая, 3 часа и без отдышки!!! Короче, я доволен))))))))))))))))))))))

1. Зарядка (суставы, растяжка) - 15 минут + 
2. Приседания - 100 раз (40 раз сделала пока)
3. Пресс - 100 раз  (30 раз сделала пока)
4. Отжимания - 50 раз (20 раз сделала пока)
5. Спина - 50 раз +
6. Планка - 5 минут (2 минуты сделала пока)
7. Йога - 30 минут 
8. Стенка - 30 минут  +
9. Бег  - 5 кругов (3 круга пока сделала)
10. Скакалка - 1000 раз (510 раз пока сделала)

   - Каждодневный уход за телом, кожей лица, волосами, ногтями: 5 шагов. (любые 2 пункта в день, но все за неделю) Красивущая с головы до ног))))))))))))) Итог проекта: не допускаю себе теперь ходить со страшными ногтями (после клея-то!), волосатой и немытой))))))) Вы, конечно, представили себе вепря до этого, но девушки меня поймут)))) И ещё уход стал разнообразнее - постепенно перехожу на натуральные природные средства.

1. Маникюр +
2. Педикюр +
3. Очищение глубокое лица  +
4. Глубокое увлажнение кожи лица +
5. Маски для лица +
6. Маски для волос +
7. Эпиляция +
8. Обертывание +
9. Уход за зубами  +
10. Уход за кожей рук +
11. Общее очищение  +

 - Подбор гардероба с вечера: 5 шагов. Ещё вчера с вечера собрала все сумки и одежду для отдыха на турбазе! Сегодня последние вещи сложила. Итог проекта: задействовала почти все вещи из гардероба за время игры!!! Раньше это были джинсы и пара дежурных футболок, а теперь и платья, и рубашки, и украшения! К тому же я слегка подновила гардероб)) 
 - Прическа каждый день (в будни): 5 шагов. Снова два рожка с подворотом))))))) Решила красиво проект проводить))) Итог проекта: вот тут изменения очевидны!! Согласитесь, аккуратная и с фантазией оформленная головка - особый шик!)))))

   5. (Здоровье.)

   - Зрение. Мероприятия по улучшению каждый день: 5 шагов. (засчитывается, если выполнены 3 и более пункта в день, но все за неделю) Да. Итог проекта: от очков, я конечно, полностью не отказалась, и зрение на 1 пункт не улучшила. Значит буду дальше работать! НО прогресс небольшой всё же есть - глаза не болят, не устают после целого рабочего дня за компом, не краснеют. И! Я начала читать книжки без очков!! Раньше это было из области фантастики!)))))))))

1. Зарядка для глаз 3 раза в день
2. Перерывы 2х15 минут и 1х30 минут во время работы!
3. Морковь 1шт. в день
4. Линзы снимать сразу по возвращению домой  
5. 30 минут в день без очков 
6. Комплекс упражнений: пальминг, вспоминание, мигание, контроль дыхания, не тереть веки, соляризация, покачивание, жонглирование, чтение мелкого шрифта, таблица Сивцева, быстрые взгляды, быстрое рассматривание.

   - Осанка каждый день: 5 шагов. Да. Итог проекта: сколиоз всё ещё есть, но спина уже не ноет по вечерам!! А это супер-хорошо!

1. Корсет в течении дня 2 часа
2. ЛФК на спину 15 минут 

   - Сон 8-часовой: 5 шагов. Да, проспала))) Итог проекта: всю Игру соблюдала график сна, но последнюю неделю, признаюсь, сдала - сказывается отсутствие начальника на работе))) 

   - 1 час прогулки каждый день: 5 шагов. Да, утром 20 минут ковыляла + вечером 1,30. Итог проекта: как выяснилось, один час я легко в день набираю своими походами до автобуса, да магазина, до дома и т.д. Значит, в следующий раз дозу увеличу!)))

   6. (Питание.)

   - 1,5л чистой воды в день: 5 шагов. Да. Итог проекта: о!!! Это самый любимый мой пункт!!! Когда тогда из-за анализов пришлось не пить 3 часа, я аж на стенку чуть не полезла))))))))) Честно!! Сразу чего-то не хватает))))

   - 5 полезных приемов пищи в день: 5 шагов. (нет мучного, жирного, ненатурального. Сладкое и жареное до 100г в день. Разрешен 1 "вольный" прием пищи в неделю) Итог проекта: вреднятину я свою, конечно, не бросила))) Но хотя бы сократила))))

1. Вода
2. Конфетка
3. Пицца домашняя (100% натуральный самодел!!)
4. Яблоко
5. Суп

   7. (Порядок в доме.)

   - Ежедневное поддержание чистоты по системе от FlyLady: 5 шагов. 5/7. Крупы/Пакеты/Углы/Стеллаж. Прибрала сегодня утром дом перед отъездом и выкинули мусор. Итог проекта: квартирка чистенькая, ухоженная, НО уголков для чистки ещё полно!))))

   - Готовка регулярная: 3 шага. (включать min 1 новое блюдо каждую неделю) О!! Пицца получилась вкусная!! Майонез приготовила сама, вместо кетчупа приготовила пассату из томатов))) Класс!! Итог проекта: холодильник полный был постоянно! И! Потихоньку начали истребляться рецепты "на попробовать" и добавляться в папку "любимые"))))))))

1. Пицца 
2. Тосты с окошком  - новое блюдо

   - Правильное питание после 7: 5 шагов. Да. Итог проекта: после 7 почти вообще не ем))))))) Живот теперь по утрам не болит, что замечательно!
   - Раз в неделю праздничные обеды: 1 шаг. 1/1. В кругу семьи отметили пиццей конец нашего проекта! Лучшего и не придумать))) Итог проекта: каждый раз это было приятное время)) Хорошая традиция!
   - Собирать обедики каждый вечер: 4 шага. Неделя кончилась))) Итог проекта: была сыта на работе)) Количество вредных перекусов стремительно сокращено!

   8. (Семья и друзья.)

    - Встречи 2 раза в месяц: 12 шагов. 3/2 План перевыполнен. Встретились уже сегодня!!))))) Итог проекта: нравятся мне такие встречи)) И чем дальше, тем чаще надо...
    - "Практика Шехерезады": 5 шагов. Итог проекта: сдерживала себя)) Не идеально, но знаю в каком направлении работать!

• Семье надо во всем угождать 
• Ограничивать родных в любимых занятиях нельзя 
• Давать советы недопустимо. Критика исключена 

   9. (Образование.)

   - Английский 5 раз в неделю 100% в ЛингваЛео или 1 час альтернативы: 5 шагов. Да! Смотрела на Лингва "The Ugly Truth". Блиин!! Там столько сложных слов!!!! Я аж 160 за фильм нащелкала! И говорят так быстро!! Вроде бы и фильм смотрела, но мозг явно поработал)) Итог проекта: юху!!!! Почти заброшенный львёнок превратился в мощного царя прайда!))))))))))

 10. (Дисциплина.)

   - Закрывать 1 цель из списка и 1 обещание в неделю: 2 шага. 2/2 "Пройти осмотр у врача" и "Составить план занятий". Цель готова. Итог проекта: очень хороший пункт! Помогал сокращать долги во время проекта!!!
   - Проверять все отчеты за неделю ( за 6 дней): 4 шага. Готово! Итог проекта: самая тяжелая часть игры..... но, без неё никуда.... И! Если и организую следующую Игру, то сделаю отчеты раз в неделю!))) Или количество участников под минус...
   - Выполнять 1 "лягушку" в день: 5 шагов. Ходила узнавать судьбу своего заявления на отпуск. Не люблю я такие колено-преклонения перед начальством........  Итог проекта: чтобы напоминать себе "ты - взрослая девочки, и иногда нужно через не хочу" этот пункт подходил как нельзя лучше!
   - Выполнять 1 награду: 5 шагов. Да. Итог проекта: самый приятный пункт)) И без него сделать все остальные было бы очень сложно!

• Награда дня - встреча с семьей
• Награда недели - посмотреть 2 новых фильма за неделю 2/2
• Награда проекта - пикник или путешествие  

Коэффициент дня - 0,96. 

Недельные цели:

1 Золотая цель. Определиться с конфеткой и заказать. 

2*. Сделать 2 страницы в альбом.

3**. Закрыть 4 дня с единичкой. 4/4 

    Инсайты - конечно, я хотела триумфально закончить последнюю неделю, но неожиданный случай внес свои коррективы)) И всё же!

Пробежалась сейчас глазами по всем своим отчетам................ как много всего случилось за это время!!! По ощущениям - будто я всю жизнь "Игрой" и жила))))))
Представляете, мы с вами почти всё лето вместе?!?!
С ума сойти))))))))))))))))))

Пока у меня такое состояние блаженного шока)) Что делать дальше?! За что хвататься?! Как жить?!)))) Смешно? Возможно! Но "Игра" и вправду задаёт какой-то свой, особенный ритм жизни...и от него очень трудно отказаться))))

На этом пока всё! Все свои эмоции, итоги конкретные, благодарности я выражу в итоговом посте за Игру.
Девочки! Спасибо всем и каждой!! Отдыхайте и радуйтесь лету!!!!))))))))))))))))
СПАСИБО ВАМ!!!

Штрафы:
1. Убрать кухню.
2. Сделать таки дизайн проект квартиры.

По недельному заданию я планирую поработать комплексно:
чистка телефона, кухни, вещей, ежедневника, лица, тела (питанием и спа-процедурами), "лягушек" и висяков, скрап-стула (на нём лежат все текущие проекты незавершенные).